Je considère que le jeu de sable fait partie intégrante de ma guérison.

Depuis longtemps, je cherchais une façon d’exprimer mes émotions par l’art thérapie. J’ai eu le privilège de connaitre Linda Léveillée, comme thérapeute. Après quelques consultations, elle m’a suggéré d’essayer le jeu de sable pour laisser sortir mes émotions. J’ai été conquise dès la première soirée de groupe. Chaque fois que je fais un jeu de sable, je laisse mon intérieur mener le jeu. Je ne pense à rien d’autre qu’au moment présent et à l’état d’âme qui m’envahit à ce moment précis. J’adore l’idée d’imager mes sentiments avec les objets mis à ma disposition. Je suis très visuelle et le fait de « voir » mes émotions me permet de les analyser, les comprendre, les confronter, les accueillir, les contrôler. De plus, le fait de créer une œuvre d’art augmente ma confiance en moi. Et le faire en groupe est tellement riche de sens. Les émotions traduites en jeu de sable sont maintenant une œuvre observable par les autres participants. Mettre mon âme à nu et partager le tout avec d’autres me fait énormément de bien à chaque fois. Je considère que le jeu de sable fait partie intégrante de ma guérison. Et même si je vais mieux, j’ai l’intention de continuer à participer à des soirées de jeu de sable simplement par plaisir de création et pour maintenir un état d’âme sain pour moi.